Seren Pehlivan's Notes:

Mind The Dance Lab Atölye Akış

Circle

Beden farkındalığı yaratmak için önce sağımızda oturan kişinin ayağına daha sonra solumuzda oturan kişinin ayağına masaj yaptık.

Göz hizasında kafamızı sağa sola çevirdik. Önce yavaş hızda bunu deneyimlerken hızlanarak yaptığımızda zaman algısının ve direkt-indirekt hareketin algıda nasıl bir değişiklik yaptığını deneyimledik.

İskiyumu bulup, çapalarımızı farkederek köklenmeyi sağladık. Dengemizi bulduğumuzda tek bacağı kaldırarak esnetme ve germe hareketi yaptık.

Yuvarlakta karşımızda oturan kişi ile göz teması kurarak gözümüz ile çapa gözümüzün yerini değiştirdik. Göz temasını hiç kaybetmeden birkaç sefer ters duruş ile öne eğilip, başlangıç pozisyonuna, oturma haline geri döndük.

Terste kaldığımız noktada bir süre 4 ayak primitif duruşta yürüdük. Ters yüz olma halinde alanı yeniden keşfettik. Çevredeki kişilerin bedenlerine temas ettik.

Gruplar halinde odanın bir köşesinden diğer köşesine kadar 3 farklı boyut ve levelı deneyimleyerek hareket ettik.

İkili çalışma- partnerimizin hareket esnasında yarattığı boşlukları doldurarak hareket tümceleri ortaya çıkardık.

Öğleden Sonra

“How to Make Dance Sketches” Egzersizi

İkili gruplar halinde 10 dk.lık bir egzersiz yaptık. Partnerimizi 5 farklı pozisyonda 1 dakikada hızlı çizimler ile çizdik. Egzersizin amacı, hareket figürlerini ve formu yazı olmadan kağıda dökmekti.

Interview with Frey Faust “Movement Alphabet” isimli videoyu kısaca izleyerek Axis Syllabus üzerinden geçtik.

Üçlü grup oluşturduktan sonra, yerde yatan bir kişinin farklı beden bağlantılarının esnetme, gevşetme ve uzamasını yaptık.

İkili kontak doğaçlama çalışması

Kontak bilek çalışmasında karşımızdaki kişinin bilekleri ile kendi bileklerimizi kitleyerek hareket ettik. Sonrasında, partnerimizin belirsiz zaman aralıklarında hareket ettirdiği ayak hareketlerini öngörme çalışması yaptık.

3’lü gruplar halinde, omuzlarımızı birbirine değdirerek ortada kalan kişiye ağırlığımızı vererek dengeyi bulduk. Odanın içerisinde bu şekilde yürüyerek denge ve ağırlık çalışması yaptık.

Son olarak, 3’lü kontak doğaçlama çalışması ile atölyenin dans/hareket kısmını tamamladık. 

Atölyenin dokümantasyon çalışması ile ilgili ortaya çıkan materyalleri toparlamak için bir yuvarlak oluşturup günün özeti ve çalışmalar üzerinden konuştuk.

Elif Ertem's notes:

Çembere oturulup sağ ayağımızı sağımızdaki oturana verirken sağdan gelen ayağı kucağa alıp, sonra aynısı tersi yönünde olacak şekilde masaj yapmak.

Ayakta parmakları aktive ederek esneme germe çalışmaları.

Bağdaş kurduğumuzda sağ bacağımız öndeyse oturduğumuz yerde sola doğru arkamızı dönecek şekilde ayağa kalkıp eğilerek bacak aramızdan karşı taraftaki bir kafayla göz teması kurmak ve sonra aynısını diğer yön için yapmak.

Yine oturduğumuz yerden yavaştan hızlıya doğru giderek insanlarla teker teker göz teması kurmak

Ayakta yürüdüğümüzde el çırparak birbirimize top atıyormuş gibi çalışma yaptık. bir el çırpma tutma bir el çırpma atma gibi temas kurduğumuz kişiye.

Elleri yere koyarak geri geri yürüdük, mekanı keşfettik. Yorulduğumuzda bacaklarımızı birbirimiz üzerinde dinlendirdik.

İkili eş olduk, biri diğerine teması başlatıp hareket ettiğinde iki kişi birbirinden temas kaybetmeden harekrt etmeye devame ediyordu. Eğer bağlantı koparsa bağlantı kurulan diğer kişi donuyor, bağlantıyı ilk kuran kişi ise başka bir temas noktasından hareketin akışını temas yoluyla devam ettiriyordu.

Yine başka bir ikili grupta el bileklerinin temasıyla doğaçlayarak hareket halinde dans ettik.

3 kişili gruplara ayrılıp birbirimizle temas halinde hızlı yavaş olacak şekilde birbirimizi yürüttük, hareket ettirdik kontrolü ele alıp.

Hareketi nasıl basit bir şekilde kağıda dökebileceğimizi öğrendik ve herkes kendi tarzında bir çizimle pratik edindi.Bu pratik için de yine 2li gruplar olup 10 saniyede biri poz verirken diğeri çizecek şekilde her iki kişi için 5 farklı poz denedik ve çizim deneyimi kazandık.

Yine 3lü gruplara ayrıldık. Biri yerde yattı diğer ikisi önce sağ kol sol bacak ve sonra zıt yönlerde çekti, sonra kollar çapraz olacak şekilde iki taraftan çekildi. Kol ve bacak aynı yönden tutulup yerle temas kesilmeden kaldırılıp hafifçe bedenler sallandı, Bacaklar iki yana açılarak iyice esnetildi. Birnevi herkes son olarak masaj alıp vermiş oldu.